2014年 3月22日  LEXUS LS600h



バケツ1杯の手洗い洗車



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膝着き仕上げは腰に負担が掛からない仕上げ方!

 



背伸びしたりしゃがんだりストレッチにもなる洗車方法 二の腕、ふくらはぎが引き締まるバケツ一杯の水洗い
1 / 水滴の拭き取りは上から下へタオル拭き 2 / 広い面積のドアに便利なタオル拭き


1 / タオルに添える手の平を少し緩めるとタオルが地面に落ちるくらいにソフトに滑らせると水滴が簡単に吸い取れますよ。

2 / 横拭きよりも縦拭きが水滴が残らない仕上げ方になります ・・ その理由は力を究極に抜ける仕上げ方になるからです。


* / 膝を地面に着けることで腰に負担が掛からない楽な仕上げが出来ます ・・ 膝は動かさずに固定したままで腕だけを使います。

 



疲れないのに軽運動が出来る洗車健康法教えます

  上の写真と同じ位置で仕上げています。

  上の写真のスタイルと違うのは膝を上げています。
  タオルを手前に引いていますから膝を上げている訳です。

  しゃがんだ位置は固定で腕だけを伸ばしての仕上げ方です。
  そうする事で、いちいち体を移動しなくてもいいですからね。

  伸ばせる腕の範囲を仕上げると楽ですよ。
  仕上げた部分の確認チェックも出来ますから参考に取り入れてお試し下さい。

  足腰、膝などの関節、そして筋を伸ばせる運動にもなりますからお勧めです。
  リハビリ中の場合でも、少し体を動かせる方はゆっくりとこのお手入れ方法をお試し下さい。

  太極拳のようなスローな流れで体を動かしましょうね。
  きっと症状が好転しますよ (^^♪

  無理のない程度に取り入れた健康法として活用して頂ければ幸いです。

    



運動不足解消に愛車を磨く洗車健康法教えます

  モールから下の狭い部分はゆっくりと横拭きで仕上げます。

  この場合は腕を伸ばして手前に引き寄せます。
  引き寄せる時に仕上げ部分も確認しましょうね。

  水滴が残る場合はタオルの滑らせ方が早いか・・又は水分の吸収でタオルがお腹一杯になっていますよ。
  又は保護膜不足も考えられます。

  水滴の吸い取りは適度な水分を吸い取ると適当にタオル絞りをしましょうね。
  お腹が空いたタオルは水分を欲しがりますからね (^^)/

  膝は固定ですよ!
  引きずると衣服が破れます。

  膝パッドを着けるのも一つの方法ですね (^^♪




ドアの開閉が出来れば何処でも実践できる洗車方法

  タオルを手前に引き戻すとこの様なスタイルになります。

  右腕を使う場合は左膝を地面に着ける事で体を車のボディに近付けて少し上半身を車側に
  向けると楽な仕上げが出来ます。

  また反対に右腕を使いながら右膝を地面に着けると車にある足の幅だけ体が外側へ膨らみます。
  角度によっては仕上げ部分の確認チェックがしやすくなります。

  どちらの膝の着き方でも構いませんよ。
  自分が仕上げ易いスタイルで! !(^^)!




水洗いのスタイルには疲れないコツがいっぱいです 車を綺麗にしながら体も元気になる洗車健康法

同じく後ろへ下がって後部座席のドアを仕上げています。

今までに仕上げて来た部分を確認チェック出来る後ろ下がりの仕上げ方です。
お手入れに活用してみて下さい。




(^^)/ 細野カーぴか アドバイス 

これで側面の水洗いが終わりましたから残る屋根の仕上げに移りましょう。



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